Global wellness day 10 GIUGNO 2017

IMMAGINE COPERTINA

il Centro Benessere guzel

presenta

GLOBAL WELLNESS DAY

10 giugno 2017

PARCO BADEN POWELL DI CASSINO

Cosa è GWD

Global Wellness Day, Giornata Mondiale del Benessere, è un progetto mondiale creato da volontari dedicato al “vivere bene”. Global Wellness Day pone una domanda, “Come posso vivere una vita più sana e migliore? “. Il suo scopo è quello di far riflettere le persone e la società sul tema del “vivere bene” e di mostrare come le nostre scelte quotidiane possano influenzare il nostro “stare bene”. La prima edizione della Giornata Mondiale del Benessere è stata nel 2012, oggi è organizzata in 85 paesi in tutto il mondo e si celebra ogni anno il secondo sabato del mese di giugno. Fortemente consapevoli dell’importanza del “vivere bene” anche quest’anno ci facciamo portatrici dell’evento nella nostra città. Così, sabato 10 giugno presso il parco Baden Powell di Cassino organizziamo la nostra Global Wellness Day.

Tema centrale di quest’anno è ritrovare il ritmo naturale delle cose, prenderci il giusto tempo per agire, pensare, vivere. Lo faremo attraverso

  • una passeggiata mattutina a “ritmo d’asino” per scandire il passo e godersi la natura
  • con un momento di Yoga, il maestro Vincel Iatrino ci guiderà in un momento di meditazione
  • il gioco con la Coopertativa Sociale Altri Colori, che con il suo Ludobus proporrà giochi da 0 a 99 anni
  • lo sport, con i professionisti del settore che ci indicheranno le semplici tecniche per mantenere in equilibrio il nostro corpoAltri-Colori-770x577
  • il massaggio, scoprendo perché il benessere è una necessità e non un lusso e come le tecniche di massaggio possono riequilibrare il nostro organismo e quindi il nostro essere, le nostre energie. Ce ne parleranno il Prof. Paolo Walter Gabriele, neurochirurgo, e Gimena Porzio, cosmetista in tecniche naturali
  • l’alimentazione che è fondamentale elemento per una vita sana. Spesso si tende ad associare alimentazione sana con “proibizione di cibo”, niente di più errato, bisogna solo conoscere e scegliere i giusti cibi; ce ne parleranno la Dott.ssa Paola Lombardini (Philoderba Studio) e Felice Santodonato, chef Executive, con cu_MG_7702 copiai faremo un viaggio nella psicologia del cibo
  • Alessandro Vella, che ci insegnerà ad ascoltare il nostro potenziale emozionale, per agire e raggiungere risultati
  • con laboratori per adulti,arte e creatività per combattere lo stress, a cura della Dott.ssa D. Panaccione (psicologa) – e dell’Arch. Daniela Arpino
  • con massaggi in amaca e massaggi rilassanti
  • con laboratori per i più piccoli: Laboratorio Baby “Tiramifrù”, Baby-Barman (Dea Agency – Bar Manager Alessandro Rinaldi), CreAttività Esperienziale- riciclo creativo, uncinetto, macramé (Associazione Culturale “A.LEGACCIO”), la Corretta educazione alla raccolta differenziata (Comune di Cassino)

e molto altro ancora.

Il tutto sarà allietato da musica dal vivo con i 10 JULY ACUSTIC, con una colazione e pranzo, insomma una giornata dedicata a se stessi e alla famiglia, per ritrovare il piacere di pensare a se stessi.

                                                                                       FAI IL WELLNESS TESTgwd_logo_small

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