9 GIUGNO 2018

9 GIUGNO 2018

Presentiamo di seguito una serie di semplici consigli che, se rispettati, migliorano la qualità della nostra vita; si tratta di gesti semplici ma efficaci, che non ci prendono molto tempo… anche se poi il quel tempo lo stiamo dedicando a noi! Seguici gli aggiorneremo costantemente.                            VAI ALLA PAGINA DEDICATA   Migliorare se stessi è un nobile scopo e, spesso, bastano davvero poche accortezze per avere miglioramenti rilevanti. RISPETTA IL TUO BIORITMO Cronobiologia, ogni cosa a suo tempo. Ogni funzione vitale, dalla circolazione del sangue all’attività ormonale e al metabolismo, è regolata da un ritmo circadiano, una sorte di orologio interno che segna i tempi dell’organismo in sincronia con il ciclo naturale del giorno e della notte. Pochi sanno che durante il riposo notturno vengono prodotti il GH l’ormone della crescita e la melatonina, elementi che attivano processi fondamentali per restituire tonicità e bellezza al nostro corpo. Il GH stimola la sintesi delle proteine necessarie per la tonicità e la compattezza della pelle, ma stimola anche l’utilizzo dei grassi per produrre energia e di conseguenza contribuisce all’aumento della massa magra. La melatonina, regola il ciclo sonno-veglia in modo naturale, rallenta il processo di invecchiamento cellulare, rafforza il sistema immunitario, contrasta gli ormoni dello stress e brucia i grassi. Tutto questo avviene, però, soltanto se il nostro sonno rispetta il ritmo di rilascio di queste sostanze (la melatonina raggiunge il picco massimo tra le 3-4 del mattino, mentre il GH nelle prime ore di sonno profondo). Per questo è importante mantenere un ciclo di sonno che vada orientativamente...
4 febbraio 2016 – MI FA-SCIA CAPIRE, l’arte di portare il bimbo in fascia

4 febbraio 2016 – MI FA-SCIA CAPIRE, l’arte di portare il bimbo in fascia

Se sei una neomamma o sei in dolce attesa Se hai visto portare con la fascia e sei incuriosita Se sei un papà che ama tenere in braccio suo figlio Se hai avuto una fascia in regalo e non sai usarla Se sei affascinata da chi porta i bimbi addosso Se vuoi capire le differenze tra i diversi supporti Se pensi che il contatto sia fondamentale per i bimbi Se hai un bambino e ne aspetti un secondo Se vuoi acquistare una fascia e non sai come scegliere Questo incontro informativo gratuito fa proprio per te! Si parlerà dell’importanza del contatto con il proprio bambino, della fisiologia del portare, del perché portare il bimbo in fascia; capiremo insieme quali sono i bisogni del bambino e della mamma e come soddisfarli anche attraverso la pratica del Portare. Inoltre, sarà possibile visionare i diversi tipi di supporti porta-bebè che rientrano negli standard qualitativi della Scuola del Portare®. giovedì 4 febbraio ore 17:00 presso il centro guzel in Via Adige n.5 – Cassino Interventi: Simona Capogna, consulente del portare Antonia Valente, testimonianza di una mamma Gimena Porzio, massaggio Shantala l’importanza del contatto info:...
Formazione

Formazione

Riteniamo che l’aggiornamento e la formazione degli operatori sia uno strumento fondamentale per rimanere su un mercato che evolve in continuazione, per questo investiamo molto sulla formazione continua. Con la nostra Divisione Formazione, offriamo dei corsi di specializzazione, che possano mettere in condizione gli operatori del settore, di distinguersi e di ampliare la propria offerta di servizi. Di seguito è riportata la nostra proposta di corsi per l’anno 2015/2016, tutti i corsi si terranno a Cassino (FR) e sono a numero chiuso (il numero di partecipanti dipende dal tipo di corso). PROGRAMMA 2015/2016 Massaggio Gestante 26 ottobre 2015 n. max partecipanti 6 Massaggio Neonatale 02 novembre 2015 n. max partecipanti 6 Linfodrenaggio metodo Vodder 22-23 novembre 2015 n. max partecipanti 4 Hot Stone Massage 10-11 gennaio 2016 n. max partecipanti 4 Linfo Taping 25 gennaio 2016 n. max partecipanti 6 Ricostruzione Unghie I livello 7-8 febbraio 2016 n. max partecipanti...