SOLARI

IL SOLE CHE FA BENE
il sole è energia e vita. Ci fa sentire bene, dona alla pelle un aspetto sano e attiva la produzione di Vitamina D.
Una cattiva e prolungata esposizione, una non adeguata protezione, però, espone la pelle al rischio di patologie cutanee e alla certezza di un invecchiamento precoce.
Responsabili di effetti nocivi sulla pelle, sono i raggi UVA e UVB; i primi che penetrano fino al derma, accelerano l’invecchiamento cutaneo e scatenano allergie; i secondi, restano a livello dell’epidermide stimolando l’abbronzatura, ma sono anche la prima causa di scottatura.
Un’esposizione consapevole, ci consente la tanto sognata abbronzatura perfetta e ci protegge dagli effetti negativi del sole; bastano 10 semplici attenzioni:
1. ESPONITI AL SOLE IN MODO GRADUALE, aumentando il tempo di esposizione di giorno in giorno
2. EVITA LE ORE PIÙ’ CALDE della giornata (12-16)
3. APPLICA LA PROTEZIONE più idonea alla tua pelle, 30 minuti prima dell’esposizione e riapplica sempre sopo 2 ore e dopo il bagno; usa la protezione anche sotto l’ombrellone e con il cielo coperto, i raggi UV penetrano le nuvole
4. UTILIZZA UNA QUANTITÀ’ ADEGUATA DI PRODOTTO SOLARE (35g per tutto il corpo, circa 6 cucchiaini da tè)
5. NON USARE PROTEZIONI DELL’ANNO PRECEDENTE, i filtri potrebbero essere alterati e non garantire la protezione
6. NON UTILIZZARE IL PROFUMO SOTTO IL SOLE, si rischiano macchie e reazioni
7. NON RESTARE FERMO SOTTO IL SOLE, con il movimento le radiazioni si distribuiscono omogeneamente su tutto il corpo
8. PRESTA ATTENZIONE SE ASSUMI FARMACI
9. SE SEI IN GRAVIDANZA evita il sole; l’esposizione può portare a un peggioramento delle macchie scure e renderle indelebili
10. PROTEGGI I BAMBINI, fino a sei mesi meglio tenerli all’ombra. Quando crescono scegli una protezione alta, senza profumo, fai indossare sempre un cappello o una bandana e possibilmente occhiali protettivi con filtro

GODIAMOCI IL SOLE IN MODO CONSAPEVOLE